Как подобрать одежду для фитнеса и занятий на тренажерах
Помимо требований к материалам и технологиям, которые используют при производстве, при вопросе какой спортивный костюм выбрать стоит учитывать еще и внешний вид. В красивых вещах заниматься намного приятнее, они дополнительно мотивируют пойти на тренировку. А если они к тому же выгодно подчеркивают фигуру, придавая уверенности в себе, занятие пройдет более продуктивно.
Принято решение впустить в жизнь физические нагрузки, куплен абонемент в фитнес-клуб. Остается выбрать одежду для фитнеса — такую, чтобы было комфортно, красиво, и не выглядеть белой вороной среди опытных посетителей спортзала. Спортивный стиль стал актуальным трендом современной моды и прочно вошел в повседневный гардероб. Практически у каждого найдется пара-тройка предметов гардероба а-ля «спорт-шик» — есть ли смысл тратиться на специальную одежду для фитнеса? Однозначно — да.
| Что включает женский спортивный гардероб | 490 | Регистрация Вход. |
| Зачем нужна красивая фитнес одежда? | 64 | Одежда для фитнеса должна отвечать 3 требованиям. Верхняя часть тела: Обязательный элемент спортивного лука — футболка или майка. |
| Что такое аквааэробика | 273 | Одежда для фитнеса, прежде всего, должна быть удобной, «дышащей» и по размеру. Однако не нужно забывать и об эстетической стороне. |
| СТЕП-АЭРОБИКА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? | 281 | Степ-аэробика — это точно не про скучные занятия в зале, которые хочется бросить уже через пару недель. Тренировка построена на основе танцевальных движений, а, значит, всегда получается энергичной, веселой и результативной. |
| Как одеваться на фитнес? | 316 | Как это обычно бывает, решив вплотную заняться своим здоровьем и начать активный образ жизни, люди часто сталкиваются с проблемой выбора: ведь сегодня фитнес-центры и спортивные комплексы предлагают огромное количество самых разных возможностей — от превосходно оснащенных тренажерных залов до больших бассейнов. При этом каждый вид физической активности будь то легкая атлетика, культуризм, или фитнес решает конкретную проблему, выполняет определенную задачу жиросжигание, поддержка мышц в тонусе, коррекция фигуры и т. |
Сегодня тема активного образа жизни донельзя актуальна. После такого длительного напряжения наш организм нуждается в физической нагрузке. Поэтому отличным вариантом станут занятия степ-аэробикой. Степ-аэробика очень популярна среди посетителей залов.
